Chiaro. Concreto. Umano.
Strategia. Consapevolezza. Cambiamento.
Ogni cambiamento inizia dalla comprensione di ciò che stai vivendo. Attraverso un approccio strategico breve integrato, ti aiuto a ritrovare equilibrio, risorse e nuove modalità per affrontare le difficoltà quotidiane.
Non è la situazione a creare il problema, ma come scegliamo di interpretarla.
Lo studio
Uno spazio pensato per farti sentire al sicuro
Il mio studio a Corato è un ambiente accogliente, protettivo e caldo: chi entra lo descrive così.
Ho voluto un luogo in cui la persona possa esplorare ciò che sta vivendo senza pressioni, con i propri tempi e in piena riservatezza.
Percorsi
Percorsi brevi, risultati duraturi.
Terapia di coppia
Per modificare insieme i meccanismi che alimentano distanza, incomprensioni e conflitti ripetitivi.
Ansia, stress e gestione emotiva
Strategie pratiche per interrompere i cicli ansiosi e ritrovare equilibrio nel quotidiano.
Neurodivergenze: ADHD, Autismo e DSA
Supporto concreto e non giudicante per persone ADHD, autistiche o con disturbi specifici dell'apprendimento.
Supporto psicologico LGBTQIA+
Uno spazio sicuro, rispettoso e affermativo per identità, orientamento, relazioni e minority stress.
Blog
Pensieri, emozioni, comportamenti e risultati.
Quando la coppia resta bloccata nello stesso copione
Una lettura strategica delle sequenze che trasformano il desiderio di vicinanza in distanza, difesa o escalation.
LeggiAnsiaAnsia e controllo: perché il sollievo dura poco
Come controlli, evitamenti e rimuginio possono mantenere il problema, e perché serve una strategia più sostenibile.
LeggiNeurodivergenzeAutismo e ADHD: strategie rispettose del funzionamento
Un approccio che parte da contesto, risorse, sovraccarico e bisogni di autoregolazione, senza adattamenti forzati.
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