Definizione del blocco
Si chiarisce cosa mantiene il problema oggi: evitamenti, controlli, comunicazioni ripetute o soluzioni che non funzionano più.
Metodo
Soluzioni efficaci, nel minor tempo possibile, con strumenti su misura.
Lavoro con un approccio strategico breve integrato: considero come pensieri, emozioni, tentate soluzioni, relazioni e contesto si tengono insieme. La strategia nasce da questa mappa, non da una formula predefinita.
Il mio stile
Senza sovrastrutture, senza il bisogno di "fare il dottore"
Nel mio lavoro porto ascolto, chiarezza e strumenti concreti, ma soprattutto porto me stesso: senza sovrastrutture, senza rigidità.
Preferisco incontrare la persona per ciò che è, parlare in modo diretto e costruire insieme un percorso su misura e che abbia senso per te. Integro competenze cliniche e strategiche con uno stile semplice, collaborativo e orientato al cambiamento reale.
Primo colloquio
Cosa puoi aspettarti al primo colloquio
È uno spazio in cui ci conosciamo: capiamo cosa ti sta succedendo, cosa ti porta qui e cosa desideri ottenere.
Non è un interrogatorio né una seduta "pesante": è un momento per mettere ordine, dare un nome alle cose e iniziare a vedere una direzione. Ti accompagno con domande chiare, ascolto attento e qualche primo spunto pratico.
Approccio
La Terapia Breve Strategica è un percorso mirato al cambiamento
Insieme definiamo un obiettivo concreto e lavoriamo in modo pratico e collaborativo per raggiungerlo. In seduta adotto un atteggiamento attivo e orientato al presente: osserviamo come il problema si manifesta oggi e individuiamo le strategie che lo mantengono attivo.
Fuori dalla seduta posso proporti piccole esperienze o compiti mirati: non sono esercizi teorici, ma azioni pensate per farti acquisire consapevolezza e provare nuove modalità di funzionamento, nuove emozioni o sensazioni.
Il cuore del mio lavoro è la combinazione tra intervento in seduta ed esperienze pratiche nella vita quotidiana: è attraverso queste esperienze che si verifica la modifica interna che produce il cambiamento desiderato.
Monitoriamo i risultati, adattiamo le strategie e manteniamo il percorso focalizzato su ciò che funziona per te.
Il mio approccio è rispettoso, concreto e orientato al risultato: il cambiamento che cerchiamo è reale, sostenibile e costruito su misura.
Le fasi del lavoro
Come si sviluppa il percorso, passo dopo passo
Obiettivo operativo
L'obiettivo viene tradotto in comportamenti osservabili, così la terapia resta ancorata a cambiamenti concreti.
Esperienze correttive
Tra una seduta e l'altra si introducono micro-azioni, ristrutturazioni e compiti calibrati sul ritmo della persona.
Integrazione stabile
I risultati vengono consolidati leggendo cosa ha funzionato e come renderlo disponibile anche nei contesti futuri.
Contatti
Vuoi iniziare un percorso?
Il primo colloquio serve a capire se questo spazio è adatto a te.